Das Ziel? Ein halbwegs ganzes Leben zu führen.
Mein Hintergrund - und nach wie vor aktiv: internationales Management im Marketing und Mediabereich.
Ein 100% Bereich. 100% Zielerreichung. 100% Effizienz. 100% persönlicher Erfolg.
Das kann, bei entsprechender Resilienz möglicherweise ein Leben lang gut gehen. Oft tut es das jedoch nicht.
Manches Mal treten Situationen oder Phasen ein, wo beruflich und privat permanent 100% zu geben nicht mehr möglich ist. Oder auch Phasen, wo sich die Frage nach dem Sinn stellt. Oft fällt das zusammen, mit gutem Grund. Manchmal treten sogar massive gesundheitliche Krisen ein. Ob körperlich oder psychisch. Auch das fällt öfters zusammen, mit gutem Grund.
Diese Phasen können zunächst sehr belastend sein. Gleichzeitig eröffnen sie neue Räume in uns. Räume, die uns zeigen können, dass wir das Leben vielleicht anders angehen wollen. Denn wie Fritz Perls, einer der Begründer der Integrativen Gestalttherapie in einer Zeichnung ausdrückte:
Ein Elefant ist kein Adler
Vielleicht macht es ja mehr Sinn, ein Elefant, der sein Elefantenleben halbwegs ganz lebt zu sein, als ein Elefant, der versucht ein 100% Adlerleben zu führen.
Zum Glück haben wir zu jedem Zeitpunkt die Möglichkeit der Veränderung und des Wachstums. Dabei kann die Integrative Gestalttherapie ein wertvoller Begleiter sein.
Was passiert in der Therapie?
Der große österreichische Psychotherapeut Viktor Frankl hat einmal, als er gefragt wurde, wie sich seine Logotherapie (die, so wie die Gestalttherapie dem humanistischen Zweig angehört) von der Psychoanalyse unterscheidet gesagt:"Bei der Psychoanalyse liegt man auf der Couch und es kann sein, dass man Dinge sagt, die einem unangenehm sind. Bei der Logotherapie sitzt man dem Therapeuten gegenüber und es kann sein, dass man Dinge gesagt bekommt, die einem unangenehm sind".Das meinte er humorvoll, doch fasst es den Kern der Sache recht gut. Therapie ist, obwohl sie viele angenehme Aspekte hat, keine Wohlfühlveranstaltung. Denn wirkliches Wachstum hin zum 'halbwegs ganzen' Leben bedeutet echte Begegnung zwischen Suchender/Suchendem und Therapeuten. Und das bedeutet oft echte Arbeit, für Beide. Arbeit die in eine paar Sitzungen getan sein kann, Arbeit die sich jedoch auch oft über Jahre erstreckt.
KONTAKT
Gerne spreche ich mit Menschen die sich an mich wenden wollen zunächst telefonisch. Das gibt ihnen und mir ein erstes Gefühl dafür, ob wir zusammen arbeiten können und wollen. Wenn das so ist, dann vereinbaren wir ein Erstgespräch. Dort skizzieren wir, gemeinsam, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte. Wenn das nun für uns beide passt, dann beginnt die Therapie in der Regel 1-2 Wochen später.
Übrigens: Nachdem ich viele Jahre in Großbritannien und Irland gelebt habe, biete ich unsere Sitzungen gerne sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch an.​
Zwecks Erstterminvereinbarung bitte ich um kurzen Anruf
Montags oder Freitags zwischen 08:00 - 19:00 oder um ein Mail.
Standorte
Schottenfeldgasse 81/3/2
1070 Wien
Vorderbruck 30,
2770 Gutenstein, Niederösterreich
Telefonnummer
+43 699 181 41 275